Valmistaudu hoitohenkilökunnan tapaamiseen

Tällä sivulla autamme sinua valmistautumaan tapaamiseen kertomalla, millaisia asioita sinulta saatetaan kysyä, sekä asioista, joihin itse voisit kiinnittää huomiota ennen kuin tapaat hoitohenkilökuntaa.

Jos huomaat kamppailevasi riittävän syömisen ja juomisen kanssa, ja etenkin jos laihdut ilman syytä, puhu terveydenhuollon ammattilaisten kanssa asiasta.


  • Kaikkien syöpäpotilaiden ravitsemustila tulee arvioida heti, kun syöpä on diagnosoitu. Tätä kutsutaan vajaaravitsemuksen seulonnaksi. Se tulee tehdä riippumatta siitä, oletko laihtunut tai et. Keskustele lääkärin, sairaanhoitajan tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja kysy seulonnasta. Seulontaan kuuluu punnitseminen ja pituuden mittaaminen sekä vastaaminen lyhyesti kysymyksiin ruokahalusta, ravinnonsaannista ja oireista, jotka saattavat tuoda haasteita syömiseen ja juomiseen.

    Seulonta tulee toistaa säännöllisesti. Jos näin ei tapahdu, kysy terveydenhuollon ammattilaisilta asiasta.

  • On tärkeää keskustella syömisestä ja juomisesta sekä laihtumisesta, koska ne voivat vaikuttaa jaksamiseesi ja siihen miten pysyt kunnossa ja miten siedät suunnitellut hoidot.

    Sinulta saatetaan kysyä:

    • Kauanko olet kärsinyt syömiseen tai juomiseen liittyvistä haasteista?
    • Mitä esteitä syömiseen ja juomiseen liittyy?
    • Muuttuuko tilanne hoitopäivinä tai niiden jälkeen?
    • Kuinka paljon vähemmän syöt kuin normaalisti?
    • Oletko laihtunut tahattomasti?
    • Paljonko olet laihtunut?
    • Millä ajanjaksolla olet laihtunut?
    • Jos et tiedä paljonko tai milloin olet laihtunut, mieti onko esim. housut, vyöt tai korut jääneet löysiksi. Milloin huomasit tämän?
    • Pystytkö hoitamaan arkirutiinisi?

    Joskus on vaikea muistaa tarkalleen, mitä on syönyt tai miltä se on tuntunut. Lataa hyvinvointipäiväkirja TÄSTÄ, jotta voit seurata tilannettasi. Ota se myös mukaan tapaamiseen.

    Kirjaa myös oletko ollut toimintakykyinen ja saanut hoidettua arkiset asiat, kuten esim. koiran ulkoiluttamisen, suihkussa käymisen tai pienen kävelylenkin.

  • Jos ravitsemustilan arvioinnissa ilmenee, että sinulla on riski vajaaravitsemukselle, tulee tehdä tarkempi ravitsemustilan arvio ja suunnitelma ruokavaliohoidoksi.

    Se voi sisältää painon ja kehonkoostumuksen tarkempaa mittausta sekä niiden oireiden arviointia, jotka vaikuttavat ravinnonsaantiisi. Näin voidaan arvioida, miten syöpä vaikuttaa kehosi kykyyn käyttää ravintoaineita hyväkseen ja millainen toimintakykysi on.

    Näin terveydenhuollon ammattilainen voi laatia kanssasi yksilöllisen suunnitelman, joka auttaa sinua hallitsemaan syövän ja sen oireiden vaikutuksia syömiseen ja ravinnonsaantiin sekä pysymään aktiivisena.

  • Jos olet jo tutustunut täydennysravintojuomiin ja koet vaikeaksi juoda niitä riittävästi, voit kiinnittää huomiota seuraaviin asioihin ja keskustella niistä terveydenhuollon henkilöstön kanssa:

    • Montako pulloa sinulle on suositeltu päivittäiseen käyttöön?
    • Paljonko olet juonut päivittäin?
    • Miksi koet haasteelliseksi riittävän määrän nauttimisen?
    • Mitä makuja ja vaihtoehtoja olet kokeillut?
    • Millaisesta makumaailmasta yleensä pidät?
    • Pidätkö enemmän mehumaisista vai pirtelömäisistä vaihtoehdoista?
    • Millaista apua olet saanut täydennysravintojuomista?

Nutridrink Compact Protein

Nutridrink Compact Protein on täydennysravintojuoma, jota käytetään terveydenhuollon henkilöstön ohjauksessa. Se sisältää runsaasti energiaa ja proteiinia. Käyttövalmis, pirtelömäinen juoma on tarkoitettu sairauteen liittyvän vajaaravitsemuksen ruokavaliohoitoon.

Lue lisää

Mitä täydennysravintojuomat ovat?

Laihtuminen ja vähäisempi syöminen ja juominen ovat hyvin yleistä syövän ja syöpähoitojen aikana. Sairaanhoitaja, lääkäri tai joskus ravitsemusterapeutti voivat antaa sinulle ohjeita ravitsemuksesta ja ruokavaliosta. Jos tavallisen ruoan nauttimiseen tehdyt muutokset eivät riitä, sinulle voidaan suositella täydennysravintojuomia.

Lue Lisää

Aistimuutokset syöpäpotilailla

Syöpä itsessään, solunsalpaaja- ja sädehoito sekä lääkitys voivat vaikuttaa siihen, että ruoka maistuu erilaiselta kuin aiemmin. Yleisiä hoitojen sivuvaikutuksia ovat karvas tai metallinen maku suussa, muut makuaistiin liittyvät vaihtelut sekä pahoinvointi ja suun kuivuminen. Jotkut kokevat tarvetta maustaa ruokia aiempaa enemmän heikentyneen makuaistin vuoksi, kun taas toiset voivat olla yliherkkiä mauille ja hajuille.

Lue Lisää