Kliininen ravitsemus tukemassa ADHD:n lääkehoitoa

ADHD ja ravitsemus

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) on aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö, jossa henkilöllä on vaikeuksia keskittyä, kontrolloida aktiivisuuden tasoa ja impulsiivisuutta. ADHD ilmenee eri tavoin ja oireet muuttuvat usein iän myötä – joistakin oireista tulee vähemmän näkyviä, kun taas toiset korostuvat entisestään.

Arkipäiväiset tehtävät ja sosiaaliset vuorovaikutustilanteet voivat joskus olla erittäin haastavia ADHD-potilaille. Siksi lääkäri voi määrätä tarvittaessa lääkkeitä helpottamaan jokapäiväistä elämää. Monien lääkehoitoa saavien ruokahalu laskee lääkityksen sivuvaikutuksena1. Ruokailu voi siten muodostua ADHD-lääkitystä käyttävälle lapselle hankalaksi. On kuitenkin olemassa keinoja, joiden avulla ruokahalua voidaan tukea ja tarvittavien energian- ja ravintoaineiden saanti turvata.

ADHD ja ruokavalio

VINKKEJÄ PÄIVITTÄISEEN RUOKAILUUN

Monet ADHD:ta sairastavien lasten vanhemmat ovat huolissaan lapsensa ruokahalusta. Ohessa muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa lapsen päivittäistä ruokailua:

  • Tarjoile pieniä annoksia.
  • Tarjoile välipaloja. Pieni välipala on helppo ja nopea syödä, vaikka ruokahalua ei olisi.
  • Suunnittele ateriat ja välipalat etukäteen. Aseta ajat ruokailuille.
  • Keskustele lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa saadaksesi neuvoja.

Täydennysravintovalmisteet ovat kliinisiä ravintovalmisteita sairauteen liittyvän vajaaravitsemuksen ruokavaliohoitoon. Terveydenhuollon ammattilainen voi suositella niitä täydentämään ADHD-diagnoosin saaneiden lasten ja aikuisten ruokavaliota, kun päivittäinen ravinnonsaanti ei ole riittävää. Ne sisältävät saman määrän energiaa ja ravintoaineita kuin mitä saisi pienestä ateriasta. Täydennysravintovalmisteilla voidaan tukea ravitsemusta lisäämällä niitä osaksi päivittäisiä aterioita tai nauttimalla aterioiden välissä. Kysy aina ohjeita lapsesi ravitsemuksen arvioimiseksi hoitavalta lääkäriltä ja/tai ravitsemusterapeutilta.

Oletko terveydenhuollon ammattilainen?

Lue lisää millaisia ongelmia ruokahaluttomuuteen liittyy ja miten vajaaravitun ADHD-potilaan yleistä kliinistä tilaa voidaan tukea.

Vähentynyt ruokahalu

Tutkimuksissa on osoitettu, että jopa 65% ADHD-lääkehoitoa saavista lapsista kokee ruokahaluttomuutta tai heidän ruokahalunsa on vähentynyt. Lue lisää alentuneen ruokahalun vaikutuksista.

Lue lisää

Seulonta

Lapsilla, joilla on diagnosoitu, lääkinnällisesti hoidettu ADHD, on 60 % korkeampi riski olla alipainoinen. Lue lisää vajaaravitsemuksen seulonnasta.

Lue lisää

Tietoa ja tukea

On olemassa useita tapoja tukea ADHD-lääkitystä käyttävän lapsen päivittäistä ruokavaliota. Lue lisää vinkkejä ja ruokailuohjeita.

Lue lisää

Ruokavaliohoito

Kohentuneeseen ravitsemustilaan liittyy usein tunne paremmasta hyvinvoinnista ja yleisestä kokonaistilanteesta. Lue miten FORTINI voi tukea

Lue lisää

ADHD & kliininen tutkimusnäyttö

Ravitsemushoidon on kliinisesti osoitettu olevan keskeinen osa potilaan kokonaisvaltaista hoitoa.

Lue lisää

Tuotteet ja tuotetietosivut

Oletko terveydenhuoltoalan ammattilainen tai onko lääkäri/ravitsemusterapeutti suositellut sinulle tuotteitamme?

Katso lapsille suunnattu valikoimamme Fortini-täydennysravintovalmisteista kokonaisuudessaan tästä

ADHD-lääkitys

Viitteet

1: Appetite loss in children/adolescents with ADHD, Marknadsundersökning i Sverige, mars 2017.